7 Makanan Sehari-hari yang Ternyata Sangat Berbahaya Bagi Ibu Hamil

6. Kafein

Terlalu banyak mengonsumsi kafein ketika hamil bisa meningkatkan risiko keguguran dan bayi lahir dengan berat badan rendah.

Ingat, kafein tidak hanya ada di kopi melainkan juga di teh, cokelat, minuman bersoda, minuman berenergi, dan bahkan obat flu.

Baca Juga: WARNING dari WHO, Virus Wuhan Penyakit Baru dari China telah Menyebar ke ASIA, Gejalanya Demam dan Sulit Bernapas

Oleh karena itu, disarankan untuk hanya minum 200 mg kafein sehari atau setara dengan dua cangkir kopi instan.

7. Sayuran dan buah-buahan yang tidak bersih atau mentah

Pastikan untuk selalu mencuci sayuran dan buah-buahan hingga bersih di bawah air mengalir.

Hindari pula makan buah atau sayuran yang sudah rusak, bolong, atau memar karena bakteri dapat berkembang di daerah tersebut.

Baca Juga: Hanya di Indonesia, Minyak Rem Kendaraan Bermotor untuk Mengobati Luka

Itulah beberapa makanan yang bisa membahayakan ibu dan janin selama kehamilan.

Hindarilah makanan-makanan tersebut demi menghindari bahaya kesehatan yang bisa terjadi kapan saja pada ibu hamil.(*)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Saat ini sushi dikenal sebagai salah satu makanan yang populer. Namun tahukah, dibalik kepopulerannya itu ternyata mengonsumsi sushi tidak bisa sembarangan. Pasalnya beberapa ahli telah memberi peringatan akan makanan asli jepang ini. Dimana mereka menemukan banyak sekali sushi yang dijual mengandung parasit anisakis. Uakni parasit yang menyebabkan penyakit cacing yang menyebabkan gejala mual, muntah, hingga diare hebat. Untuk itu, sebelum akan mengonsumsi sushi, pastikan hidangan tersebut dibuat oleh koki yang sudah ahlinya. Selain untuk mencegah risiko infeksi, tentu citarasanya juga terjaga. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #sushi #makananjepang #bahaya #infeksicacing #cacingan #penyakit #tipskesehatan #makanansehat #makananberacun #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Oct 2, 2019 at 10:30pm PDT

 #berantasstunting

 

PROMOTED CONTENT