Seorang Perempuan Bali Mengaku Setahun Tak Minum Air Agar Lebih Sehat

Sophie enggan meminum air mineral dalam botor atau air ledeng karena menurutnya itu bisa membuat ginjal bekerja terlalu keras dan membuat perut terasa kembung alih-alih bisa menghidrasi tubuh.

Baca Juga: Atasi Tulang Lemah Dengan Kalsium dan Vitamin D

Perempuan itu mengakui jika pada awal ia melaksanakan niatnya sangatlah sulit, karena mulutnya mengering, bahkan ia sadar otaknya mengatakan bahwa ia butuh minum.

Meski begitu ia menyebut itu bukanlah dehidrasi, menurutnya ia hanya butuh kesabaran untuk mengatasi keinginannya itu.

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Ketika bangun tidur biasanya mulut akan terasa kering dan terasa dehidrasi. Hal ini ternyata disebabkan oleh banyak faktor seperti berkeringat dan produksi air liur saat tidur. Itulah mengapa kita sering sekali dianjurkan untuk minum air putih usai bangun. Bukan tanpa alasan, ternyata minum air putih ini dapat membantu mengganti cairan tubuh yang hilang. Bahkan dilansir dari lifehack.org, manfaat minum air putih usai bangun tidur diantaranya adalah meningkatkan metabolisme, mencegah gangguan pencernaan sampai membantu hilangkan racun dalam tubuh. Baca selengkapnya di health.gri.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #minumair #banguntidur #airminum #berkeringat #buangracun #kesehatantubuh #tipshidupsehat #obat #kesehatan #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 5 Okt 2019 jam 5:12 PDT

 

"Awalnya sulit tapi kemudian sangat melegakan, ini adalah psikoterapi terbaik, daripada makan dan minum, aku punya waktu untuk fokus pada hal-hal lain," ungkapnya.

Sophie sendiri menargetkan ia harus bisa tahan tanpa minum selama 10 hari, dan apalah daya ia hanya tahan selama 52 jam. Sebelum akhirnya makan buah dan sayur.

Baca Juga: Belut Angulas Mahalnya Selangit, Tapi Zat Arginin di Dalamnya Mampu Cegah Kanker Payudara!

 

Ia mengaku, keluarganya banyak menentang hal ini karena tidak memahaminya, tapi ia telah menerima banyak dukungan dari pengguna media sosial, yang bisa terus melihat penampilannya semakin membaik.

PROMOTED CONTENT