Jangan Menahan Bersin Kalau Tak Mau Alami Infeksi hingga Tenggorokan Pecah

GridHEALTH.id – Pada dasarnya, bersin adalah reaksi alamiah untuk mengeluarkan benda asing dan berbahaya dari dalam hidung.

Menahan bersin terkadang dilakukan ketika sedang berada di tempat yang ramai dengan banyak orang.

Baca Juga: Menahan Kantuk Saat Puasa Mengapa Malah Menjadi Sakit Kepala?

Apalagi jika sedang di tengah acara formal dan bersama orang-orang yang penting.

Akan tetapi, sesungguhnya menahan bersin tidak baik bagi kesehatan bahkan bisa menyebabkan bahaya.

Baca Juga: 4 Manfaat Bagi Kesehatan dari Minum Air Lemon Hangat Tiap Pagi

Menurut Susan A. Werner, M.D., penyedia obat dari Geisinger Clinic, menahan bersin dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan.

“Fungsi tubuh seharusnya dikeluarkan, dan menahan bersin dapat menyebabkan infeksi atau masalah kesehatan serius,” katanya.

Banyak orang merasa tidak enak untuk bersin karena takut mengganggu orang-orang di sekitar atau karena bisa menyebarkan virus.

Meski begitu, menahan bersin bukanlah tindakan yang tepat. Menahan bersin bisa berdampak buruk untuk kesehatan.

Baca Juga: Infeksi Saluran Kemih alias ISK pada Bayi, Anak Bungsu Tya Ariestia Mengalaminya, Sunat dan Berat Badan Kuncinya

Menahan bersin dapat menyebabkan banyak komplikasi, salah satunya ialah pseudomediastinum (kondisi ketika udara terperangkap di dada antara kedua paru-paru).

Menahan bersin juga dapat menyebabkan perforasi membran timpani (gendang telinga berlubang) dan bahkan pecahnya aneurisma otak, yaitu membengkaknya pembuluh darah di otak.

Baca Juga: Satu Permintaan sang Suami semasa Hidup Direspon Tertawa Terpingkal-pingkal BCL, Kini hanya Derai Air Mata yang ada Setiap Mengenangnya

Dr. Werner mengatakan bahwa ada beberapa kasus orang-orang yang tenggorokannya pecah akibat menahan bersin.

"Kekuatannya cukup untuk menerobos tenggorokan dan mendorong udara melalui jaringan lunak di leher. Dalam kasus ini, mungkin perlu tinggal di rumah sakit selama seminggu hingga benar-benar sembuh,” jelasnya.

Meskipun itu adalah peristiwa langka, peristiwa tersebut masih bisa terjadi. Demi menjaga kesehatan, sebaiknya jangan menahan bersin.

Bersin adalah hal yang wajar untuk mengeluarkan virus dari tubuh. Saat bersin, seluruh bakteri dan virus keluar dari hidung.

Baca Juga: Kronologi Kematian Suami BCL, Beberapa Menit setelah Adzan Subuh Ashraf Sinclair Dipanggil sang Pencipta

Saat bersin, tutuplah hidung dan mulut dan menjauhlah sebentar agar tidak mengganggu orang-orang sekitar.

Jika malu, sediakan saja tisu atau sapu tangan untuk menutup mulut sehingga suara bersin pun teredam. (*)

Baca Juga: Fakta Pil KB yang Dituding Merugikan Kesehatan, Bahkan Sebabkan Kanker

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Segala sesuatu yang berlebihan itu memang tidak baik, termasuk juga dengan tertawa. Pasalnya sebuah penelitian menunjukan bahwa tertawa berlebihan dapat memicu serangan asma. Hal ini dikarenakan pola pernapasan dalam tubuh akan semakin meningkat. Serta menyebabkan otot pernapasan menjadi kencang dan kaku. Itulah mengapa tertawa berlebihan dapat berisiko terkena serangan asma. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #tertawa #tertawaberlebihan #emosijiwa #asma #penyakitasma #sesaknapas #penyakit #tipskesehatan #hidupsehat #gridnetworkjuara

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 30, 2019 at 5:37am PDT

 

#berantasstunting

PROMOTED CONTENT