4 Makanan Lezat yang Mampu Mempercepat Pemulihan Ibu Pasca Persalinan

Untuk memenuhi asupannya itu, para ibu tak perlu khawatir akan makanan apa yang mesti dikonsumsi.

Sebab ada beberapa makanan yang cukup lezat dan sehat, yang mampu memepercepat pemulihan ibu pasca persalinan, diantaranya seperti;

Baca Juga: Khasiat Rendaman Kunyit Bagi Perokok, Turunkan Risiko Paru dan Jantung Rusak

1. Sup ayam

Sup ayam dikenal sangat baik untuk ibu menyusui karena berguna untuk menambah cairan tubuh.

Kuah dari sup ayam dan rasa gurihnya juga berperan mengisi elektrolit secara alami.

Selain itu, sensasi hangat yang diberikan sup ayam sangat bagus untuk mengembalikan tenaga setelah menjaga si Kecil.

Baca Juga: Tak Hanya Memicu Gejala Gatal, Alergi Seafood Juga Bisa Berakibat Fatal Sampai Mengancam Jiwa

PROMOTED CONTENT