4 Makanan Lezat yang Mampu Mempercepat Pemulihan Ibu Pasca Persalinan

4. Daging merah

Anemia merupakan salah satu kondisi yang bisa menyerang setelah melahirkan.

Baca Juga: Bahaya Dioksin, Racun Mematikan Akibat Kebiasaan Membakar Sampah

Kondisi ini dikarenakan para ibu bisa saja kehilangan banyak darah ketika membawa hidup baru ke dunia.

Tak cuma itu, daging merah juga di kenal kaya zat besi untuk menyeimbangkan elektrolit tubuh.(*)

Baca Juga: Belum Usai Masalah Virus Corona, China Digempur Miliaran Belalang yang Bisa Sebabkan Kematian

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Semangka ternyata penting dikonsumsi saat masa kehamilan agar ibu tetap sehat. Buah ini dapat membantu meredakan beberapa gejala yang menyulitkan sebagian ibu hamil, seperti mual, muntah, kram dan dehidrasi. Kandungan antioksidan yang dinamakan likopen juga dapat mengurangi risiko preeklampsia serta membantu pertumbuhan organ tubuh bayi. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #semangka #ibuhamil #bayi #mual #kramotot #pertumbuhanorganbayi #dehidrasi #muntah #antioksidan #likopen #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 14 Nov 2019 jam 8:17 PST

 #berantastunting

PROMOTED CONTENT