7. Meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh
Air lada sehat untuk metabolisme dan kekebalan tubuh, jadi pastikan kita memanfaatkan minuman ini setiap hari.
Baca Juga: Jangan Takut Penyakit Kanker, Ini 4 Fakta Kanker yang Wajib Diketahui
Lantas, bagaimana membuat air lada? Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada, putih atau hitam sama manfaatnya.
Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga. Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas.
Baca Juga: Survei Membuktikan, Ternyata Milenial Sering Ketiduran di Tempat Kerja!
Kita bisa meminum di saat airnya hangat atau ketika dingin. (*)
#berantasstunting
Artikel ini pernah dimuat di Intisari Online dengan judul : "Minum Air Lada untuk Bantu Menurunkan Berat Badan hingga Kesehatan Tulang" https://intisari.grid.id/amp/031834610/minum-air-lada-untuk-bantu-menurunkan-berat-badan-hingga-kesehatan-tulang?page=all
| Source | : | Boldsky,intisari-online.com |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar