Sampo dan Kondisioner Tak Menjamin Kesehatan Rambut, Deretan Makanan Ini Ternyata Berkhasiat Untuk Rambut

9. Produk susu rendah kadar lemak

Produk-produk susu rendah lemak seperti susu kim atau yoghurt adalah sumber penting kalsium, salah satu mineral yang berguna bagi rambut.

Makanan ini juga mengandung kasein dan whey, dua protein berkualitas tinggi.

Baca Juga: Studi: Bayi Tidur Bersama Orangtua Hingga 1 Tahun Lebih Sehat dan Cerdas

10. Wortel

Wortel dikenal kaya akan vitamin A, dimana vitamin tersebut ternyata sangat baik bagi kesehatan kulit kepala.

Untuk itu, tidak ada salahnya untuk mulai rutin mengonsumsi wortel agar kulit kepala dan rambut terjaga kesehatannya.(*)

Baca Juga: Foto 4 Kota di Dunia yang Diisolasi karena Wabah Virus Corona

 

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Seiring bertambahnya usia setiap orang pasti akan memiliki uban. Sebab hal ini merupakan salah satu fase hidup yang hampir setiap orang akan alami. Namun beberapa orang sering terkejut ketika uban muncul terlalu dini dari yang seharusnya. Menilik masalah tersebut, ternyata terdapat beberapa alasan mengapa uban bisa tumbuh terlalu dini. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #uban #rambut #kesehatanrambut #masalahuban #masalahrambut #jakarta #autoimun #linkungan #tercemar #keturunan #stres #asaprokok #hormon #usia #obat #obatkuat #obatjerawat #kesehatan #penyakit #gridnetwork #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 16 Agu 2019 jam 12:44 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT