5 Manfaat Kesehatan Jantung Pisang, Mengurangi Pendarahan Menstruasi hingga Mengontrol Gula Darah

Baca Juga: Pisang dan Singkong Rebus Menu Sarapannya Via Vallen, Ternyata Ada Maksudnya

1. Menangkal radikal bebas

Tubuh yang terpapar radikal bebas dapat menimbulkan masalah kesehatan.

Jantung pisang yang mengandung methanol dapat memproduksi antioksidan sehingga dapat menangkal radikal bebas.

Di sisi lain antioksidan yang ada di jantung pisang dapat menangani masalah kesehatan seperti penuaan dini dan kanker.

2. Meningkatkan mood dan menurunkan rasa cemas

Dari pada minum anti-depressant, kalau Moms merasa tak bersemangat coba makan jantung pisang.

Baca Juga: Cegah Komplikasi Hamil Anggur, Ini Cara Tepat Yang Disarankan Ahli

Kandungan magnesium yang ada di jantung pisang dapat mengurangi rasa cemas dan meningkatkan mood.

3. Mengurangi pendaraan menstruasi

Menstruasi bagi sebagian Moms pasti sangat menyakitkan.

Semangkuk jantung pisang yang sudah dimasak dapat membantu mengurangi rasa sakit tersebut.

Baca Juga: Usai Tendang Baju Ajun Perwira ke Kolam Renang, Jennifer Jill Sindir Pedas Warganet: Rumah Tangga Kalau Enggak Ada Bumbu Ributnya Engga Seru

PROMOTED CONTENT