Mudah Mengantuk dan Sering Tidur Ternyata Tanda Adanya Masalah Kesehatan Ini

4. Sleep apnea

Sleep apnea merupakan kondisi di mana adanya gangguan yang menyebabkan kita berhenti bernapas secara tiba-tiba saat tertidur.

Biasanya kondisi ini akan membuat kita sering terbangun tengah malam karena merasa tersedak.

Wajar jika menderita sleep apnea sering membuat penderitanya tak bisa tidur nyenyak dan kekurangan jam tidur.

Baca Juga: Atasi Masalah Nyeri Sendi Dengan Khasiat Air Rendaman Biji Ketumbar, Ini Caranya

Alhasil penderitanya pun akan merasa mengantuk seharian dan lebih mudah untuk tertidur.

Kondisi ini perlu ditangani lebih lanjut, karena berisiko dapat menyebabkan masalah kesehatan lain yang lebih serius.(*)

Baca Juga: Tak Perlu Obat Kuat, 4 Cara Sehat Ini Justru yang Bikin Tahan Lama Di Ranjang

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Siapa sangka kebiasaan tidur dengan mulut terbuka ternyata bisa memicu kerusakan gigi seperti erosi gigi. Hal ini dikarenakan saat tidur dengan mulut terbuka, seseorang biasanya akan bernapas dengan mulut. Kondisi tersebut membuat produksi air liur dalam mulut akan berkurang, sehingga menyebabkan tingginya keasaman mulut. Padahal keasaman yang tinggi dalam mulut menjadi tempat yang ideal untuk kuman berkembang biak. Perlu diketahui, semakin tinggi keasaman dalam mulut, maka semakin besar juga peluang kerusakan gigi seperti erosi, karies, hingga berlubang. Baca selengkapnya di health.grid.id atau klik link di bio #gridhealthid #inspiringbetterhealth #tidur #tidurmulutterbuka #erosigigi #kesehatanmulut #kesehatangigi #erosigigi #gigiberlubang #kebiasaanburuk #gridnetworkjuara

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 19 Sep 2019 jam 8:31 PDT

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT