5 Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit yang Kaya Akan Nutrisi

GridHealth.id - Dewasa ini, para wanita mulai banyak yang memperhatikan kesehatan kulit wajah.

Agar kulit menjadi cantik dan mulus, beragam perawatan kulit wajah pun dilakukan.

Baca Juga: Terapi Jeruk Nipis Selain Untuk Kecantikan Kulit, Ternyata Juga Bermanfaat Untuk Otak dan Mata

Bahkan, tak sedikit yang menggunakan bahan alami untuk merawat kulit wajah, seperti bengkoang, tomat, buah naga, dan lain sebagainya.

Tak hanya rasanya yang manis sehingga digemari banyak orang, buah naga juga dikenal sebagai salah satu buah yang kaya akan kandungan nutrisi sehingga baik untuk tubuh.

Baca Juga: Cukup Makan 1 Buah Apel Perhari Untuk Bantu Tingkatkan Kinerja Otak

Buah naga adalah buah dari spesies kaktus tertentu yang berasal dari Amerika Selatan. Ini juga biasa ditemukan di negara-negara Cina, Thailand dan Vietnam.

vietnaBaca Juga: Buah Naga Memang Sehat, Tapi Deretan Orang Ini Akan Lebih Baik Jika Tidak Mengonsumsinya

Buah naga mendapatkan namanya dari legenda Asia Tenggara di mana buah itu seharusnya dilucuti bersama dengan napas terakhir seekor naga yang terbunuh dalam pertempuran. Kita bisa  terkejut ketika mengetahui bahwa manfaat buah naga sangat banyak.

Meskipun ketersediaan buah masih terbatas, perlahan-lahan mulai populer di seluruh dunia.

Buah naga adalah salah satu buah eksotis yang memiliki manfaat yang tak terhitung jumlahnya untuk kulit, rambut, dan kesehatan secara keseluruhan.

Meskipun manfaatnya terlalu banyak untuk disebutkan, berikut adalah beberapa manfaat buah naga untuk kesehatan kulit.

Baca Juga: Dampak Buruk Terlalu Sering Melakukan Scrub Wajah pada Kesehatan Kulit

1. Melawan tanda-tanda penuaan

Buah naga bermanfaat bagi kulit yang menua. Penuaan disebabkan oleh kerusakan sel yang terjadi akibat radikal bebas yang berkeliaran di dalam tubuh.

Meskipun ini cukup banyak adalah proses alami, itu bisa berubah mencolok kapan saja dan inilah yang membuat khawatir setiap wanita.

Buah naga kaya akan antioksidan yang membantu melawan radikal bebas dan memperlambat proses penuaan, sehingga membuat kulit terlihat jauh lebih muda dan lebih halus.

Buat paket wajah menggunakan buah naga dan yogurt dan oleskan setidaknya seminggu sekaliuntuk hasil yang lebih efektif.

Baca Juga: 9 Cara Memperlambat Kerutan Halus di Sekitar Mata Akibat Penuaan

2. Mengobati jerawat

Buah naga bermanfaat bagi kulit yang berjerawat. Jerawat bisa sangat menyusahkan dan sering cenderung keluar terutama ketika memiliki hari yang penting di depan.

Tetapi berkabung atas pop-out yang tidak terduga itu tidak akan membantu menyingkirkannya dan tidak juga dari satu pasar ke pasar lain mencari solusi jerawat yang layak.

Buah naga, di sisi lain, penuh dengan vitamin C yang dapat membantu menghilangkan jerawat secara efektif.

Buat pasta halus dari buah naga dan oleskan di daerah yang terkena menggunakan bola kapas.

Baca Juga: 8 Variasi Masker Madu, Solusi Atasi Jerawat yang Bisa Dibuat di Rumah

3. Menenangkan kulit terbakar

Buah naga bermanfaat bagi kulit yang terbakar matahari. Matahari bisa sangat keras pada kulit dan jika kita membiarkan kulit tidak terlindungi, itu bisa menyebabkan lepuh parah juga.

Satu bungkus yang terbuat dari buah naga dapat terbukti sangat membantu dan efektif dalam menenangkan semua kemerahan dan peradangan yang disebabkan oleh matahari yang terik.

Bahan-bahan yang terkandung dalam buah naga, dalam kombinasi dengan vitamin E, membantu melindungi kulit terhadap sinar UV matahari yang berbahaya dan juga membantu meringankan sengatan matahari.

Baca Juga: Berita Kesehatan Jeruk Nipis: Punya Manfaat Kesehatan Tapi Buat Kulit Terbakar dan Melepuh

4. Meningkatkan kulit yang sehat

Buah naga bermanfaat bagi kulit kusam. Memperoleh dan memelihara kulit yang sehat dan bercahaya tampaknya merupakan tugas yang cukup sulit dan melelahkan.

Namun, dengan mengawasi diet dan berolahraga secara teratur, kita akan segera melihat perubahan positif pada diri dan kulit kita.

Menambahkan kulit naga ke dalam makanan dapat membuat perbedaan besar dalam hal ini.

Minum satu gelas jus buah naga adalah cara terbaik untuk memulai hari.

Tidak hanya sehat tetapi juga membantu menghilangkan semua racun dari tubuh kita, memberi kulit yang tampak segar, kenyal, dan bercahaya.

Baca Juga: Yuk, Tampil Cantik Saat Lebaran dengan Perawatan Kulit Sehat Sederhana ala Korea

5. Melembabkan kulit

Buah naga bermanfaat bagi kulit yang mengalami dehidrasi. Buah naga memiliki kandungan air yang tinggi dan membantu menjaga kulit tetap terhidrasi, yang lebih penting jika memiliki kulit kering.

Pastikan menambahkan buah naga ke dalam makanan terutama selama musim dingin untuk menyelamatkan kulit kita dari semua efek berbahaya dari cuaca dingin dan keras.

Itu merupakan 5 manfaat buah naga untuk kesehatan kulit yang kaya akan nutrisi. (*)

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan Judul Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan Kulit, Salah Satunya Mengobati Jerawat.

Baca Juga: Pilih-pilih Pelembab Mata Sehat Sesuai Tempat Tinggal dan Kondisi

#berantasstunting

 

PROMOTED CONTENT