Konsumsi Ayam Masyarakat Indonesia Rendah Dibandingkan Malaysia, Padahal 65 Persen Protein Bisa Didapat dari Makanan Ini

4. Merangsang aktivitas metabolik

Protein tidak hanya diubah menjadi energi, namun turut berperan aktif menjaga metabolism tubuh yang sehat.

5. Mengatur kadar kolestrerol

Baca Juga: 5 Cara Efektif Mengontrol Kolesterol Agar Tak Berlebih di Dalam Tubuh

Memakan daging ayam tanpa lemak juga mampu mengedalikan kadar kolesterol dalam darah.

Cara ideal untuk mendapatkan manfaat maksimal dari daging ayam adalah dengan memanggang atau membakarnya.

Itu beragam manfaat yang ada pada ayam.(*)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Kebutuhan air putih sehari memang harus dipenuhi, minimal 8 gelas per hari agar tubuh bekerja optimal. Cukup asupan air putih adalah kunci kesehatan. Jika kekurangan air, maka tubuh kita akan mengalami dehidrasi, yang bisa membahayakan. Namun apakah minum air putih juga berkaitan dengan penurunan berat badan? Benarkah minum banyak air putih bisa membakar kalori lebih banyak? Selengkapnya klik link di bio. #gridhealth #diet #airputih #water #minumair #minumairputih #tipsdiet #factorfake #mitosfakta #health #healthinfo #kesehatan #infokesehatan #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 21, 2020 at 3:46am PST

 #berantasstunting

Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul "Yuk, Penuhi Kebutuhan Protein Hewani dari Ayam!"

PROMOTED CONTENT