Cegah Kulit Wajah Kering dan Dehidrasi dengan Terapkan 8 Cara Berikut!

- Minum air putih sesuai anjuran yaitu minimal 8 gelas per hari

- Olahraga secara rutin

- Batasi minum kopi dan sumber kafein lainnya

Baca Juga: Mitos Bikin Kulit Kering Terpatahkan, Ternyata Ini Manfaat Mandi di Malam Hari

- Berhenti merokok

- Istirahat yang cukup

- Konsumsi makanan nabati lebih banyak, seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan

- Hindari mengonsumsi alkohol, namun masih diperbolehkan dengan takaran secukupnya 

Memang tidak mudah menjaga kulit agar tetap terhidrasi setiap saat dengan menerapkan gaya hidup sehat. Tapi kalau kita bisa memulainya dari sekarang, efeknya bisa terjadi di kemudian hari, yang mana kulit wajah akan tampak cerah dan glowing.

Baca Juga: 6 Makanan Sumber Kolagen Yang Membuat Kulit Wajah Cerah dan Glowing

Seperti hasil surveri ZAP Beauty Index 2019 yang dilansir dari kompas.com, dari 82,5% responden wanita mendefinisikan cantik sebagai kulit cerah dan glowing.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Madu dikenal sebagai bahan alami yang memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh. Menurut European Food Information Council, madu telah digunakan selama ribuan tahun dalam pengobatan tradisional karena memiliki kekuatan antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan. Salah satu khasiat madu yang bisa kita manfaatkan adalah untuk mengatasi jerawat di wajah. Hal ini bisa kita lakukan dengan menjadikannya sebagai masker madu. Selengkapnya klik link di bio. #gridhealthid #kecantikan #madu #masker #maskermadu #healthinfo #worldhealth #beauty #beautytips #beautyhacks #honey #honeymask #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Feb 22, 2020 at 3:45am PST

 #berantasstunting

PROMOTED CONTENT