GridHEALTH.id - Wabah Covid-19 telah dinyatakan sebagai pandemi kesehatan masyarakat internasional oleh WHO.
Sampai saat ini tidak ada vaksin melawan Covid-19 dan sayangnya, penderita diabetes mungkin lebih rentan terhadap efek parah dari virus.
Penting diketahui, Covid-19 adalah virus corona baru dan berpotensi serius. Ada banyak coronavirus, mulai dari flu biasa hingga virus yang lebih serius seperti Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) dan Middle East Respiratory Syndrome (MERS).
Mereka adalah virus yang telah ditularkan dari hewan ke manusia. Pada kasus yang parah, coronavirus dapat menyebabkan infeksi di paru-paru (pneumonia), gagal ginjal dan bahkan kematian.
Tanda-tanda umum adalah gejala khas flu: demam, batuk, kesulitan bernapas, kelelahan dan nyeri otot.
Gejala biasanya mulai dalam waktu 3-7 hari setelah terpapar virus, tetapi dalam beberapa kasus perlu waktu hingga 14 hari untuk gejala muncul.
Baca Juga: WHO Resmi Nyatakan Covid-19 Sebagai Pandemi Global Setelah Menyebar ke 118 Negara
Orang-orang dari segala usia dapat terinfeksi. Pada banyak kasus (lebih dari 80% kasus), gejala Covid-19 ringan, dengan gejala mirip flu yang minimal.
Beberapa tidak menunjukkan gejala atau hanya gejala yang sangat ringan, lebih seperti pilek biasa. Mayoritas orang yang tertular virus tidak perlu dirawat di rumah sakit untuk perawatan suportif.
Namun, dalam mendekati 15% dari kasus Covid-19 telah parah dan sekitar 5% dari kasus itu telah menyebabkan penyakit kritis. Sebagian besar (sekitar 98%) orang yang terinfeksi hingga saat ini selamat.
Orang yang lebih tua dan orang-orang dengan kondisi medis yang sudah ada sebelumnya (seperti diabetes, penyakit jantung dan asma) tampaknya lebih rentan untuk menjadi sakit parah dengan virus Covid-19.
Ketika orang dengan diabetes mengembangkan infeksi virus, bisa lebih sulit untuk diobati karena fluktuasi kadar glukosa darah dan, mungkin, adanya komplikasi diabetes.
Tampaknya ada dua alasan untuk ini. Pertama, sistem kekebalan terganggu, membuatnya lebih sulit untuk melawan virus dan kemungkinan mengarah ke periode pemulihan yang lebih lama. Kedua, virus dapat berkembang di lingkungan glukosa darah tinggi.
Baca Juga: Sedang Tren, Penggunaan Obat Aspirin Untuk Mengatasi Jerawat
Baca Juga: Fakta Tentang Obat Diet, Bikin Kekurangan Gizi Hingga Menguras Kanton
Seperti halnya penyakit pernapasan lainnya, Covid-19 tersebar melalui tetesan udara yang tersebar ketika orang yang terinfeksi berbicara, bersin atau batuk.
Virus ini dapat bertahan hidup dari beberapa jam hingga beberapa hari tergantung pada kondisi lingkungan.
Ini dapat menyebar melalui kontak dekat dengan orang yang terinfeksi atau melalui kontak dengan tetesan udara di lingkungan (pada permukaan misalnya) dan kemudian menyentuh mulut atau hidung (karenanya saran umum yang beredar tentang kebersihan tangan dan jarak sosial).
Lantas, apa yang bisa dilakukan oleh penderita diabetes dan orang yang mereka cintai?
Bagi penderita diabetes, penting untuk mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari virus ini. Rekomendasi yang secara luas dikeluarkan untuk masyarakat umum sangat penting bagi orang yang hidup dengan diabetes;
- Cuci tangan dengan seksama dan teratur.
- Cobalah untuk tidak menyentuh wajah sebelum mencuci dan mengeringkan tangan.
- Bersihkan dan desinfeksi semua benda dan permukaan yang sering disentuh.
- Jangan berbagi makanan, gelas, handuk, peralatan, dll.
- Ketika batuk atau bersin, tutup mulut dan hidung dengan tisu atau tutup dengan lengan jika tidak memiliki tisu di tangan (buang tisu dengan tepat setelah digunakan).
- Usahakan untuk menghindari kontak dengan orang yang menunjukkan gejala penyakit pernapasan seperti batuk.
Baca Juga: Hamil 'Bayi Pelangi', Antara Gembira dan Waswas, Ini yang Perlu Dilakukan Agar Kehamilan Sehat
Baca Juga: Peneliti Temukan Obat Malaria yang Lebih Efektif Menyembuhkan Penyakit
- Hindari perjalanan yang tidak perlu, menghindari keramaian dan pesta besar sangat disarankan, dan untuk sementara waktu tidak menggunakan transportasi umum yang padat.
Jika sudah muncul gejala seperti flu dan kita adalah penderita diabetes, langkah yang paling tepat menghadapinya adalah;
- Tinggal di rumah
- Pastikan memiliki semua detail kontak yang relevan jika kita membutuhkannya.
- Berikan perhatian ekstra pada kontrol glukosa. Lakukan cek darah
- Jika memang menunjukkan gejala seperti flu (kenaikan suhu, batuk, sulit bernapas), penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan.
- Jika batuk berdahak, ini mungkin mengindikasikan infeksi sehingga harus segera mencari dukungan medis dan perawatan.
- Infeksi apa pun akan meningkatkan kadar glukosa dan meningkatkan kebutuhan akan cairan, jadi pastikan kita dapat mengakses persediaan air yang cukup.
- Pastikan memiliki persediaan obat diabetes yang dibutuhkan. Pikirkan apa yang kita perlukan jika harus mengkarantina diri selama beberapa minggu.
- Pastikan memiliki akses ke makanan yang cukup.
- Pastikan kita akan dapat memperbaiki situasi jika glukosa darah turun tiba-tiba.
- Jika hidup sendiri, pastikan seseorang yang dapat diandalkan tahu kita menderita diabetes karena kita mungkin memerlukan bantuan jika sakit.
Baca Juga: 4 Kiat Meminimalkan Risiko Berulangnya Reaksi Alergi Terhadap Obat
Baca Juga: Berantas Stunting : Sanitasi Buruk Jadi Sebab Stunting Masih Menonjol di Indonesia
Covid-19 adalah virus corona baru, belum ada vaksinnya dan semua orang masih belum punya pengetahuan yang utuh tentang hal ini, bahkan ahli kesehatan sekalipun.
Maka selalu up-to-date dengan perkembangan terakhir. Carilah pembaruan dan saran dari pemerintah, pakar kesehatan yang menangani diabetes, organisasi diabetes, dan sumber-sumber terpercaya lainnya. (*)
#berantasstunting
| Source | : | diabetesvoice.org |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar