Apalagi dalam kasus ini, Menhub Budi Karya Sumadi tengah dalam kondisi menderita tifus. Dan tifus bisa terjadi salah satunya akibat sistem imun yang lemah.
Sistem imun merupakan sistem pertahanan tubuh.
Baca Juga: Tak Merasa Sedih Meski Mengidap Penyakit Autoimun Langka, Ini Rahasia Sang Motivator
Ketika penyerang berbahaya datang, misalnya virus flu atau virus corona (Covid-19) masuk ke tubuh, sistem imun atau kekebalan tubuh akan melakukan serangan.
Dikenal sebagai respons imun, serangan ini adalah serangkaian peristiwa yang melibatkan berbagai sel dan terungkap seiring berjalannya waktu.
Oleh karenanya, kita perlu memiliki sistem imun yang kuat agar tidak mudah terjangkit oleh penyakit, termasuk virus corona (Covid-19).
Baca Juga: Panik Virus Corona, Masyarakat Lupa Difteri Lebih Berbahaya, Banyak Anak Belum Diimunisasi
Dilansir dari Health Harvard, terdapat berbagai langkah terbaik yang dapat dilakuan untuk menjaga sistem imun atau sistem kekebalan tubuh agar kuat dan sehat, diantaranya:
- Jangan merokok
- Konsumsilah makanan yang kaya akan buah, sayuran, dan biji-bijian
Source | : | kompas,Health Harvard |
Penulis | : | Levi Larassaty |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar