6 Kesalahan Menyikat Gigi yang Masih Banyak Dilakukan, Membuat Gigi Cepat Berlubang

Namun, kamu tidak dianjurkan untuk menggosok gigi segera setelah makan, hal ini karena makanan yang mengandung asam dapat melemahkan enamel gigi.

Sehingga menyikat gigi dapat merusak dan membuat asam tersebut masuk lebih dalam ke enamel gigi.

Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kekurangan Lemak, Sulit Konsentrasi Hingga Sering Menggigil

4. Berkumur setelah menyikat gigi

Ini adalah kegiatan yang dilakukan hampir semua orang.

Ternyata kegiatan ini tidak tepat, karena berkumur langsung setelah menyikat gigi dapat menyapu fluoride yang melindungi gigi.

5. Menggunakan satu sikat gigi terlalu lama

Baca Juga: Akibat Kebiasaan Menggigit Kuku, Pria Ini Hampir Tewas

Gantilah sikat gigi secara berkala, jangan menunggu sampai sikat rusak.

Mengganti sikat gigi setidaknya 3 sampai 4 bulan, jika tidak maka akan kurang efektif setelah bulunya rusak.

PROMOTED CONTENT