Lemak tak jenuh ganda merupakan sumber energi kedua selain karbohidrat, ada omega 3 dan omega 6 terdapat di dalam minyak sayur.
Baca juga: Katarak Bisa Dialami Anak-anak dan Dewasa Muda, Penyebabnya Berbeda dengan yang Terjadi pada Manula
Baca juga: 6 Cara Alami Bersihkan Usus Besar, Dijamin Praktis, Mudah dan Murah
Ini mempermudah memaksimalkan penyerapan vitamin ADEK dan semuanya dibutuhkan dalam tumbuh kembang si kecil, mendukung daya tahan tubuh dan lemak merupakan 60 % terdapat dalam susunan otak. (*)
#berantasstunting #hadapicorona
Source | : | kemenkes.go.id,gizi.depkes.go.id |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar