Banyak Hal Bisa Dilakukan Saat Isolasi diri, Salah Satunya Tanam Tauge

Dengan demikian, tauge merupakan jenis sayuran yang tepat jika dikonsumsi di tengah pandemi global COVID-19, seperti saat ini.

Baca Juga: Aneka Makanan Sehat yang Baik Untuk Paru-paru Saat Pandemi Corona

Terkait hal ini, pemerintah saat ini menyarankan kita untuk melakukan physical distancing dan menganjurkan untuk tetap berada di rumah.

Nah, daripada bingung tidak ada aktivitas, justru waktu luang tersebut bisa dilakukan dengan menanam tauge. Selain mudah, kita juga bisa menghemat pengeluaran.

Baca Juga: Suplemen Vitamin C Langka, Hadapi Corona dengan 12 Makanan Kuatkan Sistim Imun Ini

Berikut cara pembuatannya:

- rendam kacang hijau dalam air selama 4 jam

- beri lubang pada botol plastik

- isi 1/3 botol dengan kacang hijau yang sudah direndam

- tutup botol dengan kantong plastik hitam dan sisihkan

Baca Juga: Wujud Peduli Swasta dalam Hadapi Corona di Indonesia, Menyediakan Menu Makanan Sehat untuk Tenaga Medis

- lalu diamkan selama 3 hari hingga tauge tumbuh

- potong botol untuk mengeluarkan tauge

- tauge siap dimakan ataupun disimpan di lemari es selama maksimal 2 minggu

Itulah kegiatan bermanfaat yang bisa dilakukan di masa isolasi diri.(*)

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Kini berjemur jadi tren yang dilakukan banyak orang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh demi mencegah penularan virus corona (Covid-19). Meski belum terdapat penelitian yang secara langs

Organic Facts

Tauge memiliki banyak manfaat bagi tubuh

ung menunjukkan bahwa berjemur dapat mencegah penularan virus corona (Covid-19), tetapi dengan berjemur bisa membuat tubuh kita mendapatkan vitamin D yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selengkapnya klik link di bio. #HadapiCorona #GridHealthID #Coronavirus #Covid_19 #VirusCorona #korona #infokesehatan #berjemur #sunbathing #GridNetwork

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Apr 4, 2020 at 2:12am PDT

 #berantasstunting #hadapicorona

PROMOTED CONTENT