Baca Juga: Puasa Bermanfaat Bagi Kesehatan, Tapi Orang-orang ini Tidak Disarankan untuk Puasa
Sebab seiring berjalannya waktu, tubuh kita kemungkinan akan mengatur ketidakseimbangan asam dari puasa. "Secara umum, setelah beberapa saat membiarkan tubuh seseorang menyesuaikan diri dengan puasa, perut akan mulai mengurangi jumlah asam yang dikeluarkan," katanya.
Jadi bahasa sederhananya adalah, puasa justru membuat kita sembuh dari penyakit maag atau masalah labung lainnya.
Dengan catatan manajemen makan saat puasa Ramadan seperti di atas, tetap dilanjutkan selepas bulan Ramadan.(*)
#berantasstunting
#HadapiCorona
Source | : | Kompas.com,Livestrong. com,slimkicker.com |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar