Karbohidrat yang ditemukan dalam kurma juga membuat buah lebih lambat mencerna makanan, jauh lebih baik daripada makanan yang digoreng atau berlemak yang mencerna dengan cepat dan membuat orang lapar lebih banyak
Selain rasanya yang nikmat dan mengandung hal baik bagi tubuh, kurma juga memiliki banyak manfaat.
Baca Juga: Kenapa Makan Kurma Saat Buka Puasa Sebaiknya Ganjil? Ini Jawabannya
Melansir organicfacts.net, beberapa manfaat kurma di antaranya membantu menenangkan mabuk dengan cepat, mengurangi kebutaan malam hari, membantu pergerakan usus yang sehat dan mengontrol diare, mencegah kanker perut dan menyembuhkan disoder usus.
Baca Juga: Bikin Langsing Hingga Mencegah Stroke, Ternyata Ini 8 Manfaat Kurma
Kurma juga bermanfaat untuk meningkatkan energi untuk pasien anemia dan meningkatkan stamina seksual, meningkatkan kesehatan sistem saraf, memperkuat tulang, mengurangi reaksi alergi, serta membantu menurunkan berat badan.
Itulah yang menjadi alasan baik secara agama maupun medis terkait sunnah mengonsumsi kurma saat berbuka puasa.(*)
#berantasstunting #hadapicorona
| Source | : | organic facts,almanhaj.or.id |
| Penulis | : | Levi Larassaty |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar