Selain itu, minum air dingin saat buka puasa juga dapat membantu mencerna makanan di dalam perut dan membuat kita merasa cepat kenyang.
Ini penting karena dapat mengontrol asupan kalori saat berbuka puasa.
Baca Juga: 75% Pasien Coronavirus Dalam Perawatan Intensif Kelebihan Berat Badan
Meski begitu, bukan berarti minum air dingin jauh lebih baik dari minum air hangat.
Keduanya punya manfaat yang sama yakni memastikan tubuh terhidrasi dengan baik.
Baca Juga: Berkah Pandemi Covid-19 Bagi Dua Insan Manusia Asal Kirgiztan dan Lampung
| Source | : | Kompas.com,Mayo Clinic |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar