Satu di antara efek baik puasa Ramadan ialah peningkatan daya tahan tubuh.
Diwartakan ada kemungkinan puasa sudah dilakukan nenek moyang dengan berbagai cara.
Ada juga bukti bahwa orang Mesir kuno berpuasa untuk waktu yang lama untuk membersihkan tubuh mereka dari penyakit dan penyakit.
Puasa disebut bisa mengurangi jumlah peradangan umum yang dapat terjadi pada sel-sel di dalam tubuh.
Baca Juga: Pria Ini Gunakan Celana Dalam untuk Cegah Virus Corona, Alasannya Bikin Polisi Melongo
Sel-sel baru ini lebih cepat dan lebih efisien dalam memerangi infeksi sehingga kekebalan keseluruhan meningkat.
Namun perlu dicatat, bahwa efek positif puasa terhadap daya tahan tubuh ini juga dipengaruhi beberapa faktor lain seperti kualitas makanan dan gaya hidup yang sehat.
Sekalipun seseorang puasa, efek terhadap imunitas menjadi tidak berarti jika tidak menjaga pola makan selama berbuka.
Baca Juga: Pria Ini Punya Hobi Benturkan Kepalanya ke Pohon Setiap Hari, kok Tidak Geger Otak Ya?
| Source | : | WHO,Tribunnewswiki |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar