Susu Penting Saat Puasa, Khususnya untuk Berbuka, Tapi Bukan dengan yang Manis

Baca Juga: Demi Baju Lebaran, Warga Rela Berdesakan di Zona Merah Covid-19 di Tanah Abang

Selain itu karbohidrat kompleks juga sangat membantu proses metabolisme energi tubuh.

Oleh karenanya, dr. Ari merekomendasikan untuk mengonsumsi rasa manis dari gula yang kompleks, berasal dari buah-buahan, seperti kurma, madu atau gula aren.

Susu kental manis tidak termasuk di dalamnya, malah baiknya dihindari, kecuali terpaksa. Misal tidak ada lagi pilihan.(*)

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Manusia bisa hidup seminggu tanpa makan. Tetapi dua hari saja manusia tidak minum bisa mengancam jiwa. Maka itu biasakan kita minum sesuai kebutuhan. Jangan sampai kurang. #gridhealthid #inspiringbetterhealth #gridnetwork #air #airminum #manfaatminum #kurangminum #dampakkurangminum #manfaat minum #jatahminum

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 20 Apr 2019 jam 9:05 PDT

#brantasstunting

#HadapiCorona 

PROMOTED CONTENT