Penyebab dan Solusi Carpal Tunnel Syndrome yang Rasanya Seperti Kesemutan di Tangan, Jangan Dikit-dikit Dihubungkan dengan Covid-19

Baca Juga: 105 Warganya Terinfeksi Corona, Wali Kota hingga Gubernur Jabar Gerak Cepat Telusuri Kontak dan Amankan Lokasi Sekitar

Posisi netral bisa membuat terowongan karpal menjadi sedikit lebih lebar.

Selain itu, wajib menghindari tidur dengan kepala menindih tangan.

Ganti posisi tidur dan cobalah untuk meletakkan lengan di atas satu atau dua bantal saat tangan mulai terasa nyeri.

Jika terbangun dengan rasa sakit, cobalah untuk menggoyang-goyang tangan sampai rasa sakit atau kebasnya menghilang.

Baca Juga: Tagihan Listrik Tembus Rp 10 Juta, Chef Arnold Naik Pitam hingga Langsung Didatangi Petugas PLN

Yoga juga bisa menjadi salah satu cara meringankan kesemutan pada ibu hamil, karena latihan yoga dapat meningkatkan kekuatan tangan.

Apabila rasa sakit dan kebas akibat CTS sangat mengganggu tidur dan aktivitas rutin, konsultasikan hal itu kepada dokter terlebih dulu, sebelum mengonsumsi obat penghilang rasa sakit apa pun.

Biasanya dokter akan menyarankan untuk menggunakan wrist splint atau hand brace, pengobatan yang telah membantu banyak pasien CTS.

Jika gejala yang dialami berlangsung terus-menerus dan terasa sangat sakit―rasa kebas konstan, melemahnya otot-otot, atau hilangnya sensasi―dokter keluarga akan merujuk kita ke dokter spesialis.

Baca Juga: Tagihan Listrik Tembus Rp 10 Juta, Chef Arnold Naik Pitam hingga Langsung Didatangi Petugas PLN

Tapi jangan khawatir, CTS umumnya akan menghilang secara perlahan.

Untuk ibu hamil yang mengalami CTS, biasanya akan hilang setelah melahirkan.

Jika CTS terus Ibu rasakan setelah si kecil lahir, pastikan untuk melaporkannya ke dokter atau bidan. Sehingga mereka dapat merujuk ibu ke ortopedis (ahli bedah tulang), sekiranya diperlukan.(*)

 

 

 

Lihat postingan ini di Instagram

 

 

Salam sehat. Selama berbulan-bulan, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) bersikeras bahwa Covid-19 ditularkan melalui tetesan yang dikeluarkan ketika orang batuk atau bersin. Tetesan itu yang tidak melekat di udara, melainkan jatuh ke permukaan, oleh karenanya mencuci tangan telah diidentifikasi sebagai langkah pencegahan utama. Kendati demikian, sebanyak 239 ilmuwan dari 32 negara tidak setuju anggapan tersebut. Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #viruscorona #coronavirus #Covid19 #penularanCovid19 #penularanviruscorona #WHO #pandemi #pandemic #virus #virustransmission #penularan

Sebuah kiriman dibagikan oleh GridHEALTH (@gridhealth_id) pada 9 Jul 2020 jam 3:00 PDT

#berantasstunting

#HadapiCorona 

PROMOTED CONTENT