Tak Disangka, Pria Usia 53 Tahun Tampil Bak Perjaka, Ini Gaya Hidup yang Bikin Awet Muda

GridHEALTH.id - Edson Brandao merupakan influencer sekaligus personal coach atau pelatih pribadi yang viral di media sosial. Edson yang berasal dari Groningen, Belanda, memiliki wajah yang sangat muda layaknya remaja meski usianya sudah lebih setengah abad.

Sudah berusia 53 tahun, pria yang satu ini kerap disangka masih remaja. Rahasia yang tampak awet muda ini tak lepas dari pola makan sehat yang dilakukan sejak dulu.

Dilansir dari Daily Mail UK (20/08), Edson mengaku ia menghindari konsumsi makanan olahan dan alkohol. 

Pola makannya yang sehat ini ditambah dengan rajin berolahraga. Ia juga merawat kulitnya secara rutin sehingga tidak tampak kerutan atau garis di wajahnya. 

Selama 53 tahun, Edson mengaku bahwa ia tidak pernah melakukan operasi plastik untuk membuatnya terlihat lebih muda.

Ia menceritakan, penampilannya ini didapat setelah ia mengurangi asupan gula, merokok, obat-obatan terlarang sampai gorengan. 

Baca Juga: Satu Lagi Manfaat Puasa, Bikin Panjang Umur dan Awet Muda

Baca Juga: Boleh Dicoba, Diet Cabai Bantu Turunkan Berat Badan Agar Langsing

"Saya tampil awet muda secara natural menggunakan makanan sehat. Seperti sayur dan buah. Saya juga rajin minum banyak air putih. Untuk mengatasi kerutan, saya selalu menggunakan krim wajah anti penuaan," jelasnya. 

PROMOTED CONTENT