GridHEALTH.id – Kebiasan receh berikut ini sering kali dilakukan oleh banyak orang di Indonesia.
Saking recehnya, banyak orang yang melakukannya, dan diyakini sebuah hal yang wajar juga biasa.
Padahal tidak demikian adanya.
Sebab lima kebiasan receh yang dibahas pada artikel kali ini tidak baik bahkan merugikan kesehatan.
Sedihnya, oleh beberapa orang, sudah tahu tidak baik bagi kesehatan dan keselamatan dirinya, kebiasan receh yang baiknya dihindari ini tetap saja dilakukan.
Lebih jelasnya, berikt lima kebiasaan receh yang membuat kita mudah sakit, bahkab membahayakan.
1. Tidak mengganti sikat gigi untuk waktu yang lama
Mungkin Anda merasa sikat gigi kita masih bagus jadi tidak menggantinya dalam waktu yang lama.
Tetapi kebiasaan tidak mengganti sikat gigi dalam waktu yang lama menimbulkan masalah kesehatan loh hingga penyakit jantung.
Baca Juga: Jangan Vitamin C Melulu yang Diutamakan, Vitamin B Komplek Wajib Dikonsumsi untuk Imunitas Kuat
Maka dokter gigi menyarankan Anda mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan.
2. Tidak flossing gigi
Walau teliti saat menyikat gigi, tanpa flossing gigi, maka kesehatan gigi tetap saja tidak maksimal.
Flossing mengurangi risiko bakteri di dalam mulut dan mencegah radang gusi.
3. Tidak membersihkan benda-benda yang sering digunakan
Laptop, handphone, remot tv, gagang pintu, dan benda-benda lain yang sering digunakan terkadang tidak dibersihkan secara berkala.
Padahal pada benda-benda yang sering digunakan tersebut terdapat kumpulan bakteri bahkan virus yang dapat membuat kita sakit.
Baca Juga: Ridwan Kamil Berkantor di Depok, 70% Kasus Covid-19 Jabar ada di Bodebek
4. Membersihkan telinga menggunakan cotton bud
Kebanyakan orang percaya bahwa cotton bud dapat membersihkan telinga.
Namun kebanyakan orang juga menggunakan cotton bud secara berlebihan yaitu memasukkan gagang sampai dalam.
Memasukkan gagang cotton bud sampai dalam dapat merusak gendang telinga, gangguan pendengaran, dan sebagainya.
5. Tidak mencuci tangan setelah dari toilet
Sebuah penelitian mengungkapkan banyak orang tidak mencuci tangan mereka setelah menggunakan toilet.
Baca Juga: Temui Pedagang Odading, Presiden Jokowi Beri Pesan Khusus Soal Covid-19
Dalam penelitian tersebut orang-orang menyebutkan mencuci tangan setelah menggunakan toilet hanya membuang waktu dan tidak penting.
Padahal mencuci tangan setelah menggunakan toilet menghindarkan kita dari bakteri.(*)
#brantasstunting
#HadapiCorona
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “5 Kebiasaan Ini Sering Dilakukan Tanpa Sadar, Ternyata Bisa Timbulkan Masalah Kesehatan Serius!”
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar