Pada saat wanita melahirkan, ada lonjakan besar oksitosin yang menyebabkan rahim berkontraksi dan tubuh memproduksi susu. Hal inilah yang juga mempengaruhi sirkuit otak.
Hormon juga dapat mempengaruhi memori spasial pada ibu hamil dan ibu baru.
Kendati demikian, ada beberapa cara untuk mengurangi masalah kehamilan satu ini, diantaranya:
Baca Juga: Ketua Satgas Penanganan Covid-19 Sebut Tes Swab di Puskesmas Gratis, Ini Syaratnya!
1. Tuliskan semuanya
"Kebanyakan pasien berkomentar, 'Saya harus menuliskan pertanyaan saya atau saya akan lupa,' dan kemudian menyebutkan bahwa mereka lebih pelupa dalam umum," ujar ob-gyn Geeta Sharma, MD, dari New York-Presbyterian Hospital / Weill Cornell Medical Center.
Mencatat semuanya, baik di daftar belanjaan atau daftar pertanyaan untuk ditanyakan kepada dokter kandungan akan membantu meningkatkan kemampuan berpikir dan mengingat.
"Buat daftar, gunakan agenda harian, dan pertahankan selera humor Anda," kata Moore.
| Source | : | WebMD |
| Penulis | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
| Editor | : | Nikita Yulia Ferdiaz |
Komentar