Ibu Hamil Jadi Pelupa Bukan Mitos Belaka, Begini 5 Cara Mengatasi Masalah Kehamilan Satu Ini

4. Minum banyak air

Minum air selalu penting, tetapi bahkan lebih penting selama kehamilan dan selama pemulihan pasca persalinan, terutama bagi ibu menyusui.

Otak membutuhkan air agar berfungsi dengan baik.

Bahkan dehidrasi ringan dapat berdampak buruk pada kemampuan untuk berkonsentrasi dan benar-benar menguras tingkat energi.

Baca Juga: Menang Lawan Virus Corona, Donald Trump Akan Mencium Semua Orang

5. Mainkan game yang meningkatkan otak

Sama seperti otot membutuhkan latihan untuk mencapai kinerja puncak, otak juga akan mendapat manfaat dari latihan mental.

Teka-teki silang, Sudoku, dan game solo lainnya dapat melibatkan kemampuan berpikir. 

Nah, itulah beberapa cara agar ibu hamil tidak menjadi pelupa di masa kehamilan. (*)

Baca Juga: Selain Obat Corona, Pemerintah Jadikan Terapi Plasma Convalescent Sebagai Pengobatan Covid-19 untu Pasien Gejala sedang

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

Salam sehat. Telat haid adalah kondisi yang kerap dialami wanita di mana penyebabnya sangat beragam. Selain penyebab, beberapa wanita mungkin selama ini bertanya-tanya mengenai berapa lama telat haid yang normal ketika mengalami situasi itu? Selengkapnya klik link di bio. #BerbagiCerita #HadapiCorona #BerantasStunting #GridHealthID #GridNetwork #infokesehatan #healthinfo #worldhealth #kesehatanwanita #haid #darahhaid #menstruasi #menstrualcycle #siklus #siklusbulanan #wanita #kesehatanreproduksi #telathaid #mens #cycle #siklushaid

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id) on Sep 29, 2020 at 3:40am PDT

#hadapicorona

PROMOTED CONTENT