GridHEALTH.id - Selain menjadi penyedap rasa makanan, serai juga dikenal memiliki khasiat untuk kesehatan.
Alhasil tak sedikit orang yang rutin mengonsumsi serai untuk kesehatan seperti dijadikan air rebusan serai.
Disebutkan bahwa air rebusan serai memiliki zat yang membantu menenangkan perut dan menjaga fungsi pencernaan agar tetap terkendali.
Serai mengandung komponen yang disebut citral yang membantu mencerna makanan dan kaya akan antioksidan.
Karenanya air rebusan serai sering disebut sebagai salah satu minuman detoksifikasi karena kandungan antioksidannya bisa membantu membersihkan racun dalam tubuh.
Meski demikian rupanya masih sedikit yang mengetahui perihal dampak buruk dari minum air rebusan serai secara berlebihan.
Baca Juga: Sarapan Raja dari Jam Makan, Kunci Stamina dan Produktivitas juga Hindari Penyakit Kronik
Baca Juga: Lagi, Ibu Hamil Ditolak Melahirkan di 4 RS usai Mendadak Dinyatakan Positif Covid-19
| Source | : | WebMD,Nakita.ID |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar