Penderita Hipertensi Coba Minum Air Rendaman Mentimun, Tekanan Darah Tinggi Bisa Turun

Kandungan potasium dalam mentimun disebut efektif mengendalikan hipertensi.

Mereka yang sedang memiliki masalah tekanan darah tinggi juga disarankan diet rendah garam dan tinggi kalium.

Selain itu, lengkapi diet dengan minum air rendaman mentimun yang selain menyehatkan juga menyegarkan.

Baca Juga: Indonesia Tahun Depan Bisa Panen Penyakit, Pemerintah Tidak Lakukan Terobosan Dalam Keterbatasan Saat Pandemi Ini

Melansir Medical News Today, adapun resep membuat air rendaman mentimun cukup sederhana.

Siapkan bahan-bahan sebagai berikut:

- Delapan gelas air

- Dua buah mentimun, potong tipis

- sejumput garam laut (bisa dilewati)

Baca Juga: Populasi Cerpelai di Denmark Bakal Dimusnahkan Akibat Mutasi Virus Corona Menyebar ke Manusia

PROMOTED CONTENT