Tanpa Minum Obat, 5 Makanan Ini Ampuh Hentikan Diare yang Jadi Masalah Kehamilan Paling Menyeramkan

1. Nasi Putih

Saat diare, terkadang perut menolak untuk diisi, namun diingat bahwa janin dalam kandungan juga perlu nutrisi makanan.

Salah satunya denga mengonsumsi nasi putih.

Nasi putih yang pasti tersedia di rumah ternyata memiliki kandungan tepung yang membantu meningkatkan jumlah tinja yang dihasilkan.

Pastiikan mengonsumsi nasi putih, bukannya nasi merah atau nasi cokelat yang dapat memperparah diare saat hamil.

Baca Juga: Indonesia 90 Persen Andalkan Obat Impor, Jokowi Minta Berdikari: 'Obat Fitofarmaka Perlu Difasilitasi'

2. Kentang

Kentang mengandung tepung postasium yang tinggi.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, makanan yang bertepung tinggi ampuh meningkatkan jumlah tinja.

Pastikan mengonsumsi kentang yang diolah dengan cara direbus atau dikukus, bukan digoreng.

PROMOTED CONTENT