GridHEALTH.id - Setiap pergantian tahun baru, seperti yang semalam baru terjadi, dari 2020 ke 2021, mereka yang yang merayakannya bisa dipastikan kurang tidur.
Sebab, meraka yang merayakan tahun baru akan tidur larut malam, atau subuh, atau malah tidurnya esok pagi.
Baca Juga: Makanan Penambah Darah, Bisa Dikonsumsi Setelah Haid Selesai
Tapi tahu kah jika kita kurang tidur seperti itu akan membahayakan kesehatan?
Apalagi bayi. Bisa bahaya jadinya jika bayi sampai kurang tidur, apalagi jika hanya karena diajak bermalam tahun baruan.
Asal tahu saka, jika bayi kurang tidur, akan memberikan dampak atau efek jangka panjang yang belum terlalu terlihat di masa kecil mereka.
Padahal kurang tidur terutama untuk bayi dan anak akan memberikan berbagai masalah kesehatan baik itu secara mental atau pun fisik.
Baca Juga: Depok Bakal Jadi Kota Pertama yang Menerima Vaksin Covid-19 Sinovac?
| Source | : | nbc news |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar