3. Healthy bar
Tak semua camilan jenis ini mungkin mengandung lemak trans.
Namun sama seperti dengan krim kopi, EWG menemukan bahwa 100% dari bar dengan label "Lemak Trans 0 gram" benar-benar masih mengandung lemak berbahaya.
Kecuali jika kita memilih produk yang tidak mengandung minyak terhidrogenasi.
Baca Juga: 4 Gejala Infeksi Covid-19 yang Tidak Umum, Jangan Sampai Terkecoh
4. Pai atau kue beku kemasan.
Makanan penutup yang mudah disimpan dan dihangatkan ini ternyata banyak yang mengandalkan lemak trans untuk menciptakan tekstur sempurna dan tampilan yang menarik.
Untuk pie beku, setiap porsi memiliki rata-rata 0,8 gram lemak trans, sedang kue beku mengandung sekitar 0,5 gram per porsi.
Source | : | Kontan.co.id,Harvard Medical School |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar