1. Microwave popcorn
Popcorn mestinya bisa menjadi camilan sehat.
Akan tetapi bila bicara soal microwave popcorn yang biasa dijual dalam bentuk kemasan, biasanya mengandung banyak minyak dengan lemak trans.
Environmental Working Group (EWG) menemukan bahwa beberapa merek memiliki 5 gram lemak trans atau dua kali lipat melebihi batas konsumsi wajar yang direkomendasikan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).
Baca Juga: 3M Tidak Cukup Untuk Melindungi Anak dari Infeksi Covid-19, Lakukan Juga 4 Hal Ini
2. Krim kopi
Sumber utama rasa creamy pada krim tidak lain adalah lemak trans.
Tetapi karena 1 sendok makan krim mengandung 0,5 gram lemak trans atau kurang, produsen bisa mengatakan kalau produk tersebut "bebas lemak trans".
Padahal itu sama sekali tidak dibenarkan, bahkan EWG menemukan bahwa 100% dari krim berlabel "Lemak Trans 0 gram" masih mengandung lemak trans.
Source | : | Kontan.co.id,Harvard Medical School |
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar