Pasalnya madu antioksidan alami ampuh melawan virus, bakteri, dan jamur dalam tubuh Moms.
Selain itu, kandungan nutrisi dalam madu seperti karbohidrat, protein, asam lemak, kalsium, asam folat, dan beberapa jenis vitamin juga sangat bagus untuk dikonsumsi setiap hari.
2. Jahe
Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Belimbing Bagi Penderita Hipertensi Luar Biasa, Bisa Turunkan Darah Tinggi
Manfaat jahe
Sebagai obat flu alami ibu hamil, jahe berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Jahe mengandung minyak atsiri zingiberia dan antioksidan yang akan melegakan pernapasan.
Baca Juga: Masalah Pelik Baru Mulai Muncul Akibat Pandemi Covid-19, Filipina Merasakannya, Puncaknya 2021
Dengan minum air rebusan jahe secara rutin satu cangkir sehari, ibu hamil telah melakukan upaya supaya terhindar dari virus flu.
3. Bawang Putih
Baca Juga: Idealnya BAB Dilakukan Setiap Hari, Bila Sembelit Ini Waktu yang Bisa Ditolerir
Bawang putih merupakan salah satu bahan dapur yang bisa dijadikan herbal untuk memerangi flu oleh ibu hamil.
| Source | : | Tabloid Nakita |
| Penulis | : | Gazali Solahuddin |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar