Apa Penyebab Nyeri Dada Saat Hamil? Ini Jawaban Ahli dan Solusinya

Selanjutnya,  jika mengalami nyeri dada ringan yang bukan disebabkan oleh kondisi medis yang serius,  kita dapat mencoba pengobatan rumahan ini:

1. Makan makanan kecil dalam interval pendek untuk membantu meredakan mual dan muntah.

2. Jika mengalami kecemasan, cobalah bermeditasi atau mendengarkan musik yang menenangkan.

3. Hindari makan makanan pedas.

4. Saat berbaring atau tidur, tidurlah dengan bantal tubuh untuk membantu menopang beban ekstra. Jangan tidur setelah makan.

5. Pertahankan postur tubuh yang benar saat duduk atau berdiri agar oksigen bisa leluasa mengalir ke paru-paru.

Baca Juga: 4 Penyebab Telinga Berdengung, Terbanyak Akibat Penyumbatan Kotoran

Baca Juga: Cek Fakta, Benarkah Vaksin Covid-19 Bisa Mengubah DNA? Ini Kata Ahli

6. Hindari berbaring di satu sisi untuk menghilangkan tekanan dari dada dan paru-paru.

PROMOTED CONTENT