Berat Badan Harus Naik Tiap Bulan, Berapa Idealnya Kenaikan BB pada Ibu Hamil?

GridHEALTH.id -  Setiap ibu hamil pasti disarankan untuk meningkatkan berat badan (BB) setiap sebulan sekali.

Bukan tanpa sebab, meningkatkan berat badan ini sama halnya dengan meningkatkan berat badan janin dalam kandungan.

Baca Juga: Kelebihan Berat Badan Saat Hamil Bisa Dihindari Dengan 3 Cara Ini

Namun tahukah, meski beberapa ahli menyarankan untuk meningkatkan berat badan, namun ibu hamil disarankan melakukannya dalam ambang batas normal.

Pertambahan berat badan saat hamil berbeda untuk setiap orang.

Umumnya, berat badan ibu hamil termasuk dengan berat:

Baca Juga: Diklaim Berhasil Tekan Laju Kasus Covid-19, Jokowi Perpanjang PPKM MIkro hingga 8 Maret 2021

- Bayi: 3 - 3,6 kg.
- Plasenta: 0,5 - 1 kg.
- Air ketuban: 1 kg.
- Payudara: 1 kg.
- Rahim: 1 kg.
- Pertambahan volume darah: 1,5 - 2 kg.
- Pertambahan volume cairan: 1,5 - 2 kg.
- Cadangan lemak: 3 - 4 kg. 

PROMOTED CONTENT