Posisi 2:
ProneLay penuh dengan kepala menghadap ke satu sisi dan kedua lengan ke luar dan ke atas di samping kepala.
Letakkan bantal tambahan di bawah perut.
Baca Juga: Memakai Masker Terus Menerus Selama Setahun Dapat Memicu Kanker Paru, Benarkah?
Posisi 3:
ProneLay penuh dengan kepala menghadap ke satu sisi dan kaki di sisi yang sama pada sudut 90 derajat.
Dukung kaki ini dengan bantal. Letakkan lengan di tempat yang nyaman.
Source | : | WebMD,Hackensackmeridianhealth.org,Wsh.nhs.uk |
Penulis | : | Gazali Solahuddin |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
Komentar