Dalam laorannya CDC merekomendasikan masyarakat yang mengalami efek samping vaksin Covid-19 untuk mengonsumsi makanan yang mengandung air tinggi.
Sebab, asupan cairan sangat penting untuk meringankan efek samping setelah vaksin.
Dengan hal tersebut juga bisa mengonsumsi makanan anti-inflamasi yang dapat menghidrasi tubuh setelah mendapatkan vaksin.
Baca Juga: Ternyata Ini Alasan Kenapa Pasien Covid-19 Baru Bisa Disuntik Vaksin Setelah 3 Bulan Sembuh
Beberapa rekomendasi makanan rumahan yang disarankan untuk dikonsumsis dantaranya adalah sup kaldu ayam atau sup kaldu tulang.
Kita juga bisa mengonsumsi makanan berkuah yang mengandug sayuran seperti kangkung, kacang-kacangan, lentil, kentang, dan brokoli.
Jenis sayuran tersebut juga mengandung banyak nutrisi yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Baca Juga: Sering Anggap Remeh Covid-19, Donald Trump dan Istri Kedapatan Minta Disuntik Vaksin
| Source | : | Kompas.com,CDC |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar