Dikutip dari goodnewsfromindonesia.id, dalam rawon juga terkandung protein yang dibutuhkan tubuh untuk metabolisme, memelihara sel tubuh yang sehat dengan cara memproduksi dan meregenerasi sel-sel tubuh yang telah mati.
Kandungan lain pada rawon yaitu zat besi yang bermanfaat untuk memperlancar suplai oksigen pada otot sehingga dapat meningkatkan fungsi otot.
Enzim pada tubuh juga disusun oleh berbagai komponen yang didukung oleh zat besi.
Baca Juga: Epidemiolog UI Sebut Mutasi Virus Corona Brasil Mengerikan, Indonesia Harus Waspada
Kemudian rawon juga mengandung selenium, yakni senyawa yang baik bagi kesehatan seksual pada pria.
Selenium dapat menjaga kualitas dan mengontrol produksi sperma.
Terakhir rawon mengandung antioksidan yang berasal dari vitamin C dan zinc yang ada di dalam rempahnya.
Antioksidan dapat membuat kulit menjadi sehat karena antioksidan dapat menangkal radikal bebas yang berbahaya dan merusak kulit.
Itulah khasiat mengkonsumsi rawon untuk kesehatan. Tertarik mencoba?(*)
Baca Juga: Batas Maksimum Mengonsumsi Ramuan Jahe dan Serai, Berlebih Ada Efek Buruknya
View this post on Instagram
#berantasstunting
#hadapicorona
#BijakGGL
| Source | : | Kompas.com,sarihusada.co.id |
| Penulis | : | Anjar Saputra |
| Editor | : | Anjar Saputra |
Komentar