Tanda Seseorang Memiliki Jantung yang Sehat, Ini Ciri-cirinya

4. Kesehatan Mulut yang Baik

Meskipun penyakit periodontal disebabkan oleh infeksi bakteri, nyeri dan gusi berdarah juga bisa menjadi tanda awal penyakit jantung.

Bakteri dari mulut kita dapat memasuki aliran darah, menyebabkan peradangan arteri dan penumpukan plak, hingga menggandakan risiko penyakit jantung.

Maka dari itu, kesehatan mulut yang baik bisa jadi kriteria kondisi jantung kita yang sehat.

Baca Juga: Bisa Matikan Sel Kanker dan Jaga Jantung, Rutin Makan Buah Sawo Ternyata Simpan Berbagai Manfaat Ini

5. Tingkat Energi

Ketika jantung kita melakukan tugasnya secara efisien, tubuh akan mendapatkan oksigen dan nutrisi yang dibawa melalui darah yang dibutuhkannya, memberi kita energi yang cukup untuk menjalani aktivitas aktif kita.

Sebaliknya, kalau kita mudah merasa lelah, bahkan tidak melakukan banyak aktivitas fisik, bisa menjadi tanda kalau kita punya masalah pada jantung.

Baca Juga: Jarang Disenangi karena Rasanya Tak Manis, Dokter Sebut Air Kelapa Tua Bagus untuk Pemilik Penyakit Jantung

PROMOTED CONTENT