Tanda Seseorang Memiliki Jantung yang Sehat, Ini Ciri-cirinya

6. Pernapasan yang Sehat

Kemampuan kita untuk bernapas secara normal saat kita keluar untuk jalan-jalan dan mengatur napas setelah berenang sprint adalah tanda positif dari kesehatan jantung.

Ini berarti sistem kardiovaskular kita beroperasi secara normal, memasok sistem kita dengan oksigen yang dibutuhkannya.

Baca Juga: Alasan Utama Mengapa Penyandang Diabetes Harus Merawat Jantungnya

7. Kolesterol

Kadar kolesterol yang sehat dalam darah patut diperhatikan untuk mendukung fungsi penting seperti produksi sel.

Namun, terlalu banyak kolesterol LDL dalam aliran darah kita bisa menyebabkan penyumbatan yang menghambat aliran darah, meningkatkan risiko stroke dan penyakit kardiovaskular.(*)

Baca Juga: Sesak Napas Karena Jantung dan Infeksi Covid-19, Rano Karno Berpesan Hal Ini

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by GridHEALTH (@gridhealth_id)

 #berantasstunting

#hadapicorona

#BijakGGL

Artikel ini telah tayang cewekbanget.gri.id dengan judul Segera Cek! Begini 7 Ciri-ciri Jantung yang Sehat. Gimana Jantungmu?

PROMOTED CONTENT