Perawatan Pasca Melahirkan: 6 Zat Gizi yang Wajib Dipenuhi Ibu Agar Bisa Menyusui Dengan Lancar

Hal itu disampaikan Patrcia dalam acara Virtual Press Conference bertajuk "Pentingkah melakukan perawatan terpadu pasca melahirkan?" yang diselenggarakan Klinik Health360 Indonesia, Selasa (9/3/2021).

Menurut Patricia perawatan pada masa postnatal bersifat holistik atau keseleruhan, termasuk juga soal asupan gizi pasca melahirkan,

Sehingga ia menyarankan agar ibu yang baru melahirkan tidak terlalu khawatir akan perubahan tubuh yang terjadi.

Baca Juga: Sempat Geger Akibat Hamil 1 Jam karena Angin Masuk ke Organ Intim, Sosok Pria yang Menghamili Terkuak hingga Diseret ke Kepolisian

Alih-alih menjalankan diet, Patricia mengimbau untuk para ibu untuk memenuhi gizinya terlebih dahulu setelah melahirkan.

"Diet ketat dapat mengurangi produksi ASI, pemantauan penurunan berat badan yang terarah sesuai dengan kebutuhan metabolisme ibu yang menyusui dan adanya penyembuhan luka operasi atau jahitan jalan lahir pasca melahirkan,” jelasnya.

Postnatal exercise penting dilakukan selain memperbaiki struktur tubuh pasca melahirkan, juga berfungsi untuk mendukung keberhasilan program gizi dalam rangka penurunan berat badan.

Berbicara tentang asupan, ibu menyusui (busui) perlu memperhatikan status gizi dan kecukupan asupan hariannya, karena sangat mempengaruhi kuantitas dan kualitas ASI.

Baca Juga: Bukti Angka Kematian Ibu di Indonesia Masih Tinggi, Kalimantan Barat Catat 115 Ibu Meninggal Saat Persalinan Selama 2020

PROMOTED CONTENT