- Hindari menyentuh, meremas, atau memencet jerawat
- Carilah riasan "non-komedogenik" atau "non-acnegenic"
PCOS juga sering dikaitkan dengan obesitas dan resistensi insulin. Penelitian telah menunjukkan bahwa penurunan berat badan dan peningkatan sensitivitas insulin dapat membantu mengontrol fitur metabolisme dan hormonal PCOS.
Baca Juga: Belum Banyak yang Tahu, Kurang Tidur Bisa Bikin Mood Berantakan
Baca Juga: Kurangi Asupan Gula, Cara Alami Untuk Menurunkan Risiko Kanker Hati
Jadi, menurunkan berat badan mungkin bermanfaat bagi penderita PCOS dan mengurangi munculnya jerawat. (*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
| Source | : | Journal of Woman's Health |
| Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar