Miliki Kandungan Bromelain Di Dalamnya, Ini Manfaat Jus Nanas

Antioksidan membantu menetralkan senyawa tidak stabil yang dikenal sebagai radikal bebas, yang dapat menumpuk di tubuh. Dikarenakan faktor-faktor seperti polusi, stres, atau pola makan yang tidak sehat dan menyebabkan kerusakan sel.

Jus nanas juga mengandung bromelain, sekelompok enzim yang terkait dengan manfaat kesehatan, seperti mengurangi peradangan, meningkatkan pencernaan, dan kekebalan yang lebih kuat.

2.  Meningkatkan kekebalan tubuh

Baca Juga: Atasi Asam Urat dengan Minuman Menyegarkan Ini, Khasiatnya Langsung Terasa

Jus nanas dapat berkontribusi pada sistem kekebalan yang lebih kuat. Studi tabung reaksi menunjukkan bahwa bromelain, campuran enzim yang secara alami ditemukan dalam jus nanas, dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh.

Bromelain juga dapat meningkatkan pemulihan dari infeksi, seperti pneumonia, sinusitis, dan bronkitis, terutama bila digunakan dalam kombinasi dengan antibiotik.

Namun, sebagian besar penelitian ini bertanggal, dan tidak ada yang meneliti efek peningkatan kekebalan dari jus nanas pada manusia. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengkonfirmasi hasil ini.

3. Dapat meningkatkan kesehatan jantung

Bromelain yang secara alami ditemukan dalam jus nanas juga dapat bermanfaat bagi jantung.

Penelitian tabung reaksi dan hewan menunjukkan bahwa bromelain dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi, mencegah pembentukan gumpalan darah, dan meminimalkan keparahan angina pektoris dan serangan iskemik sementara.

Namun, jumlah penelitian terbatas, dan tidak ada yang khusus untuk jus nanas. Oleh karena itu, diperlukan lebih banyak penelitian sebelum kesimpulan yang kuat dapat dibuat.(*)

#berantasstunting

#HadapiCorona

#BijakGGL

PROMOTED CONTENT