Cara Untuk Bisa Kembali ke Berat Badan dan Bentuk Tubuh Seperti Sebelum Hamil

GridHEALTH.id - Banyak wanita bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk menurunkan berat badan setelah melahirkan. 

Banyak dari kita berharap bisa secara ajaib kehilangan semua berat kehamilan ekstra saat bayi terlahir, faktanya tidak ada seorangpun - bahkan selebritis! - segera kembali ke tubuh pra-melahirkannya.

Ingin tahu berapa banyak berat badan yang bisa diharapkan untuk turun setelah persalinan dan melahirkan?

Tergantung pada ukuran bayi yang baru lahir, yang biasanya antara 2-3kg, dan berat dari cairan ketuban dan plasenta.

Jadi sebagian besar wanita hamil dapat kehilangan hingga 6kg selama persalinan.

Tapi itu tentu belum bisa membalikan ke berat badan ideal, seperti sebelum hamil.

Bagaimana caranya untuk bisa kembali ke berat dan bentuk tubuh seperti sebelum hamil?

Baca Juga: Pesan dr. Reisa Bagi Perempuan Untuk Tingkatkan Imunitas, Jangan Gunakan Lagi 4 Sehat 5 Sempurna

PROMOTED CONTENT