5 Makanan yang Harus Dipantang Penderita Dibetes, Olahan Susu dan Sereal Termasuk

GridHEALTH.id – Pola makan adalah sebuah hal yang sangat vital untuk dijaga oleh penderita diabetes.

Untuk dapat menjaga kadar gula dalam darah agar tetap terkontrol, mau tidak mau ada makanan yang harus dipantang penderita diabetes.

Makanan yang harus dipantang penderita diabetes, tak melulu makanan manis atau yangtidak sehat.

Sebab ada makanan yang harus dipantang penderita diabetes, yang berasal dari kelompok makanan sehat, diantaranya sebagai berikut:

1. Makanan yang digoreng

Semua jenis makanan yang digoreng seperti aneka macam gorengan, ayam goreng, kentang goreng, dan aneka keripik memang umumnya menjadi pilihan mudah ketika tengah lapar.

Meskipun mudah dibuat dan terasa enak, tapi khususnya bagi penderita diabetes, ini no satu makanan yang harus dipantang penderita dioabetes.

Baca Juga: Oeatmeal Makanan Diet dan Sehat, Faktanya Tidak Lebih Baik dari Nasi dan Makanan Berserat Lainnya

PROMOTED CONTENT