3. Berhenti merokok karena dapat mempengaruhi pertumbuhan janin
4. Berolahragalah secara teratur dan perhatikan kenaikan berat badan dengan cermat
5. Jangan stres, belajar latihan meditasi
Baca Juga: Facebook Dapat Menyebabkan Kecemburuan dan Kekecewaan, Studi
Baca Juga: Bos WHO Ramalkan, Pandemi Covid-19 'Lebih Mematikan' Tahun Ini
6. Dapatkan tidur yang cukup dan berkualitas
7. Sertakan zat besi, kalsium, dan mineral penting lainnya dalam makanan.(*)
#berantasstunting #hadapicorona #bijakGGL
Source | : | mother and baby,American Pregnancy Association,Journal of Obstetric Medicine |
Penulis | : | Soesanti Harini Hartono |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar