5 Manfaat Kesehatan Buah Persik yang Jarang Diketahui Banyak Orang

Jika kita memiliki kadar zat besi yang rendah kita juga bisa mengonsumsi buah Persik ini.

4. Menurunkan berat badan

Jus buah Persik merupakan salah satu jus buah yang memiliki kalori terendah.

Dalam satu cangkir, jus buah Persik hanya memiliki 60 kalori saja.

Minumlah jus buah Persik sebagai bagian dari rencana diet kita untuk mendapatkan dorongan nutrisi tanpa mendapatkan kalori tambahan.

5. Mencegah kanker

Mengonsumsi jus buahPersik akan membantu kita untuk mencegah serangan kanker.

Baca Juga: Ivermectin Obat Covid-19, Dr. dr. Erlina Burhan, M.Sc, Sp.P(K); Rencana Riset di RS Persahabatan

Lutein dan likopen yang ada dalam buah ini akan membantu mencegah kanker dan mengurangi risiko degenerasi makula.

Jus buah Persik juga mengandung senyawa anti-karsinogenik dan penekan tumor yang bisa mengurangi risiko kanker pada usia berapa pun.

Tapi jika kanker sudah menyerang, buah ini tak lagi efektif.(*)

 

 

 

 

 

PROMOTED CONTENT