Diabetes Tidak Bisa Menghentikan Kita Untuk Makan Enak, Ini Buktinya

* Semangkuk sereal gandum utuh dengan susu

* Dua potong roti panggang gandum dengan olesan berbahan dasar minyak zaitun

* Seporsi yogurt dan buah tanpa pemanis alami

* Dua potong alpukat dengan telur rebus.

Makan siang bagi penyandang diabetes

* Sandwich salad ayam atau tuna

Baca Juga: 10 Jenis Obat Diabates Alami Untuk Tipe 2, Kayu Manis Salah Satunya

* Salad pasta kecil

* Sup dengan atau tanpa roti gulung gandum utuh

* Sepotong salmon atau tuna steak dan salad.

Pikirkan tentang memiliki sepotong buah atau seporsi yogurt tanpa pemanis alami sesudahnya.

Baca Juga: Laki-laki Juga Bisa Alami Depresi Pasca Persalinan, Kok Bisa? Ini Alasannya

PROMOTED CONTENT