GridHEALH.id - Sarapan jadi kunci penting dalam membentuk fondasi gizi di pagi hari.
Diketahui, pagi hari menjadi momen yang penting dalam menentukan kualitas hari seseorang.
Memiliki rutinitas pagi yang baik dan terencana termasuk dengan merencanakan asupan gizi yang terbaik, dapat berdampak pada kesiapan dan ketangguhan seseorang dalam menjalani hari.
Tentunya untuk mengawali hari, penting bagi kita untuk memenuhi asupan gizi terlebih dahulu.
Dimana salah satu menu sarapan yang baik dikonsumsi untuk pemenuhan gizi ini adalah susu.
Ya, minum susu di pagi hari bisa jadi pilihan terbaik dalam pemenuhan gizi.
Hal ini seperti dijelaskan Ketua Umum PERGIZI PANGAN Indonesia, Prof. Dr. Ir. Hardinsyah dalam acara webinar "Merayakan Hari Susu Sedunia dan Hari Susu Nusantara 2021",Selasa (2/6/2021).
Baca Juga: Menghilangkan Siku Hitam dengan Baking Soda Dicampur Susu, Ampuh
Penulis | : | Anjar Saputra |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
Komentar